हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग वर्कआउट इंटरवल टाइमर एक सरल और उपयोग में आसान इंटरवल टाइमर है और घर पर या बिना उपकरण के, जिम में और हर जगह आपके दैनिक वर्कआउट के लिए स्टॉपवॉच है। हाईट टाइमर HIIT, Tabata और फिटनेस इंटरवल ट्रेनिंग या इंटरवल रनिंग और अन्य समय पर निर्भर खेल गतिविधियों जैसे जॉगिंग, बॉक्सिंग, सर्किट ट्रेनिंग के लिए उपयुक्त है।
अंतराल प्रशिक्षण के लिए आपको बस यही चाहिए:
वर्कआउट इंटरवल टाइमर तैयारी के समय, व्यायाम के समय, ठहराव के समय और दोहराव की संख्या के साथ प्रशिक्षण सत्र करना संभव बनाता है। इस हाईट टाइमर से आप अपने खुद के वर्कआउट कॉन्फिगरेशन को सेव कर सकते हैं और उन्हें किसी भी समय फिर से कर सकते हैं। इसके अलावा, कई अभ्यासों को चयनित क्रम में एक योजना के रूप में चुना और निष्पादित किया जा सकता है या सहेजा जा सकता है।
उन्नत अनुकूलन:
यह अंतराल प्रशिक्षण टाइमर आपके कसरत के लिए महान अनुकूलन की अनुमति देगा। इस हाईट टाइमर में अलग-अलग पृष्ठभूमि के रंगों से अलग-अलग प्रशिक्षण चरणों में अंतर करना आसान होता है। प्रत्येक चरण को व्यक्तिगत रूप से समायोज्य सिग्नल द्वारा भी शुरू किया जाता है।
कसरत अंतराल टाइमर के लाभ:
- व्यायाम कॉन्फ़िगर करें (तैयारी का समय, व्यायाम का समय, विराम का समय, दोहराव की संख्या)
- अभ्यास सहेजें, लोड करें और संपादित करें
- रंगीन पृष्ठभूमि
- चयन करने योग्य अधिसूचना ध्वनि
- कंपन द्वारा अधिसूचना
- विज्ञापन नहीं
मज़े करो और अंतराल टाइमर के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करो।